Health

임신 중 감기약, 아기에게 해롭지 않을까요?

임신 중 기침이나 감기 증상이 나타나면 많은 예비 엄마들이 걱정에 휩싸입니다.“기침 때문에 복부에 압력이 가해지면 혹시 아기에게 영향이 있는 건 아닐까?”,“감기약을 먹어도 괜찮을까?”, “자연 요법으로도 괜찮을까?”결론부터 말씀드리자면, 대부분의 일반적인 기침은 아기에게 큰 영향을 주지 않으며, 올바른 관리와 주의만 있다면 안전하게 넘길 수 있습니다. 이 글에서는 임신 중 기침의 원인부터 복용 가능한 약물, 자연 요법, 예방 습관까지 전문가 기준으로 상세히 안내해드립니다. 왜 임신 중 기침이 더 심하게 느껴질까? 임신 중 기침이 더 자주, 더 강하게 느껴지는 데는 과학적인 이유가 있습니다.크게 세 가지 원인을 꼽을 수 있습니다. 1. 면역력의 변화임신 기간 동안 면역 체계는 아기를 보호하기 위해 일부..

2025. 4. 21. 02:32

Nutrition

분리유청 단백질 완벽 가이드: 효능, 부작용, 섭취법 총정리

운동을 시작한 사람이라면 누구나 한 번쯤은 “단백질”의 중요성에 대해 들어봤을 것이다. 특히 근육을 키우거나 다이어트를 병행하는 경우라면 단백질 보충은 필수적인 요소다. 이때 가장 많이 추천되는 것이 바로 분리유청 단백질이다. 하지만 이름만 듣고 무작정 섭취하는 경우가 많은데, 이 보충제가 왜 인기를 끄는지, 어떤 효능이 있으며, 어떻게 섭취해야 효과적인지 제대로 알아보는 것이 중요하다. 분리유청 단백질이란? 분리유청 단백질(Isolate Whey Protein)은 말 그대로 ‘유청’에서 지방과 유당을 거의 모두 제거하고 단백질만 고순도로 분리해낸 형태다. 원유에서 치즈를 만들 때 생기는 액체가 바로 유청인데, 여기에 포함된 단백질만을 정제한 것이다. 일반 유청 단백질(WPC, 농축유청단백질)에 비해..

2025. 4. 16. 02:41

Nutrition

마누카꿀의 건강 효과 총정리! 소화기, 피부, 면역력에 좋은 이유

꿀 하나로 건강을 챙길 수 있다면 믿으시겠어요? 마누카꿀은 단순한 식품이 아닌, 자연이 준 강력한 치유제입니다. 지금 이 순간, 여러분의 면역력을 지켜줄 비밀 무기를 공개합니다.특히 지금처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역력 저하로 감기, 피로감, 피부 문제 등 다양한 증상이 나타나기 쉬운데요. 한 스푼의 마누카꿀이 여러분의 건강 루틴을 바꿔줄 수 있습니다.과학이 입증한 천연 항생제, 마누카꿀의 놀라운 효능을 지금 만나보세요! 마누카꿀이란 무엇인가요? 마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서 자생하는 마누카 나무의 꽃에서 채취된 꿀로, MGO 성분이 풍부하여 항균력이 뛰어납니다.특유의 짙은 갈색과 점성이 특징이며, '액체로 된 금'이라 불릴 정도로 건강 효능이 탁월하죠. 강력한 항균 · 항염 작용 마누카꿀은 MGO..

2025. 4. 15. 02:24

Health

모야모야병의 증상 — 연령별 특징과 주의해야 할 징후들

모야모야병은 매우 특수하고도 복잡한 뇌혈관 질환으로, 우리나라를 포함한 동아시아권에서 유독 많이 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 한국과 일본에서는 소아 및 청소년, 그리고 성인 여성에서 자주 발견되며, 그 증상도 연령대에 따라 매우 다른 양상을 보입니다. 이 글에서는 모야모야병 증상을 중심으로 소아와 성인의 차이, 상황별 유발 증상, 그리고 질병 진행에 따른 변화까지 총망라해 알아보겠습니다.  모야모야병이란? 모야모야병은 뇌로 가는 주요 동맥이 점진적으로 좁아지거나 막히면서, 뇌혈류가 부족해지는 뇌혈관 질환입니다. 혈류가 차단되면 뇌는 부족한 혈액 공급을 보충하기 위해 작은 측부 혈관들을 만들어내는데, 이 혈관들이 연기처럼 퍼져 보인다고 하여 일본어로 '모야모야(もやもや)'라는 이름이 붙었습니다...

2025. 4. 9. 02:50

Health

동대문구 야간 진료 소아과 / 주말 진료 / 명절 진료 소아과 안내

주말, 공휴일, 한밤중... 아이가 아플 때 어디로 가야 할지 고민되셨나요?동대문구에 위치한 365일 진료 소아과만 골라 정리했습니다. 지금 이 정보, 꼭 저장해두세요.   후회 없는 선택을 위한 소아과 정보! 부모님이라면 반드시 체크해보세요.  동대문구 소아과 정보 확인하기   연세키즈소아과 – 답십리역 인근, 신뢰 높은 진료  답십리역 근처에 위치한 연세키즈소아청소년과는 신촌세브란스 출신 의료진이 진료를 맡아 신뢰도가 높습니다. 예방접종, 건강검진, 소아질환 전반에 걸친 꼼꼼한 진료가 특징입니다. 연중무휴 운영으로 명절에도 진료 가능하며, 부모님들의 든든한 의료 파트너로 자리잡고 있습니다.   운영시간월~금토요일일/공휴일진료시간09:00 - 19:0009:00 - 14:0010:00 - 14:00 ?..

2025. 4. 4. 03:10

Health

성동구 소아과 야간 심야 / 연중무휴 소아과 안내

아이 아플 때, 대체 어디로 가야 하죠?😰 야간이나 주말에 문 열어주는 소아과 찾다가 헤맨 적 있으신가요? 이 글 하나면 성동구 내 야간·주말·공휴일 진료 가능한 소아과를 한눈에 확인할 수 있어요.   스마트폰에 저장해 두면 위급한 순간에도 당황하지 않고 대처할 수 있답니다! 꼭 필요한 정보만 담았으니 지금 바로 확인해보세요.  성동구 소아과 리스트 확인하기    1. 연중무휴 소아과, 꼭 알아둬야 해요  갑자기 아이가 아프면 제일 먼저 생각나는 건 "지금 문 여는 병원이 어디지?"입니다. 성동구에는 다행히도 365일 진료 가능한 소아과가 여러 곳 있어요. 왕십리역, 신금호역, 상왕십리역, 뚝섬역 근처로 위치도 편리하답니다. 특히 '아이들소아청소년과의원'은 평일은 밤 9시까지, 주말은 6시까지 운영되어..

2025. 4. 4. 03:08