갑작스런 어지럼증? 혹시 이석증 증상일 수도 있어요

이석증 증상, 단순한 어지럼증과는 무엇이 다를까요?

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이석증은 이름만 들으면 생소할 수 있지만, 일상에서 흔히 겪는 어지럼증의 원인 중 하나입니다. 특히 아침에 일어날 때, 고개를 돌릴 때 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 느낌이 든다면 이석증을 의심해볼 수 있어요. 이 글에서는 이석증의 주요 증상과 함께 어떤 경우 병원을 찾아야 하는지, 일상에서의 주의사항까지 정리해드릴게요.

 

 

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갑작스럽게 시작되는 회전성 어지럼증

이석증의 가장 대표적인 증상은 세상이 빙글빙글 도는 느낌의 어지럼증입니다.
특히 고개를 돌릴 때, 누웠다 일어날 때, 고개를 젖힐 때 등 특정 자세에서 갑자기 증상이 나타나죠.

이 어지럼증은 수 초에서 길어야 수 분 정도로 짧게 끝나지만, 강도가 매우 강해서 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

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특정 방향으로 고개를 움직일 때만 나타나는 어지럼

이석증은 귀 속 평형기관 내에서 이석이 움직이며 자극을 주는 질환입니다.
그래서 특정 자세나 방향에서만 증상이 나타나죠.

예를 들어, 왼쪽으로 고개를 돌릴 때만 어지럽고, 오른쪽은 괜찮다면 이석이 왼쪽 귀 안에서 문제를 일으키고 있을 가능성이 높습니다.

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메스꺼움과 구토 동반 가능

어지럼증이 심해지면 구역질이나 구토 증상까지 동반되는 경우가 많습니다.
마치 멀미처럼 속이 울렁거리기도 하죠.

하지만 이런 증상이 나타난다고 해서 전부 이석증은 아니기 때문에, 증상이 반복된다면 병원 진료가 꼭 필요해요.

 

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눈동자가 빠르게 떨리는 안진 현상

이석증이 있을 때는 안진(Nystagmus)이라고 하는
눈동자가 떨리는 현상이 관찰되기도 합니다.

이는 어지럼증과 함께 나타나는 생리적인 반응으로, 전문적인 진단 시 중요한 단서가 되기도 합니다.

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청력 저하나 이명은 없다

이석증은 청력에는 영향을 주지 않는 질환입니다.
귀에서 '삐-' 소리가 나거나 청력이 저하된다면
이석증보다는 다른 귀 질환일 가능성이 높습니다.

아래 표를 통해 어지럼증 원인별 특징을 비교해볼게요.

 

증상 구분	이석증	메니에르병	전정신경염
어지럼 유형	회전성 (빙글빙글 도는 느낌)	회전성 + 이명	지속적인 불균형
청력 영향	없음	있음 (이명, 난청)	없음
지속 시간	수 초 ~ 수 분	수 시간	수 일
반복 여부	자주 반복됨	불규칙 반복	드물게 반복

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균형감 상실은 있지만 걷기 가능

이석증이 있다고 해서 전혀 움직일 수 없는 건 아닙니다.
약간의 균형감 상실은 있지만, 대부분 걷는 데 큰 어려움은 없어요.

다만, 고개를 갑자기 돌릴 때 넘어질 위험이 있으니
조심해서 행동하는 것이 필요합니다.

 

 

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증상이 수일 내 저절로 호전되기도

이석증은 비교적 예후가 좋은 질환입니다.
며칠 내에 저절로 호전되기도 하고, 이석을 제자리로 돌려주는 '이석치환술'로 빠르게 개선되는 경우도 많죠.

하지만 증상이 반복되거나 심하면, 이비인후과 전문 진료를 받아야 해요.
특히 처음 증상을 겪는 경우라면 꼭 병원에 가보는 것을 권장드립니다.

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스트레스, 수면 부족이 원인이 되기도

이석증은 특정 사고나 질환 없이도 생길 수 있어요.
특히 스트레스, 수면 부족, 과로 등이 주요 원인으로 작용할 수 있답니다.

평소에 잘 쉬고, 수면 리듬을 일정하게 유지하는 것이 예방에 도움이 됩니다.