왜 뒷골이 땡길까? 뒷골 땡기는 이유와 예방법 소개

뒷골 땡김은 많은 사람들이 겪는 일반적인 불편함 중 하나입니다. 이 글에서는 뒷골 땡김의 주요 원인을 알아보고, 각 원인에 맞는 예방 및 치료 방법을 제공하여 이러한 불편을 줄이는 데 도움을 드리고자 합니다.   뒷골 땡김이란 무엇인가?  뒷골 땡김은 머리의 후두부 쪽에서 주로 느껴지는 통증이나 불편함을 말합니다. 일상생활 중 자주 접할 수 있는 이 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 일상 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 아래 이어지는 글에서 뒷골 땡김의 주요 원인과 이에 대한 효과적인 대처 방법을 살펴보겠습니다.   뒷골 땡김의 주요 원인 긴장성 두통  긴장성 두통은 스트레스, 피로, 자세 불량 등으로 인해 목과 머리의 근육이 긴장되면서 발생합니다. 이로 인한 통증은 머리 전체에 ..