Nutrition / / 2025. 5. 26. 06:04

알티지 오메가3 효능: 흡수율 높인 건강한 선택

 

체내 흡수율을 높인 알티지(rTG) 형태의 오메가3는
심혈관 건강은 물론 두뇌 및 눈 건강까지 도움을 줄 수 있는 핵심 영양소입니다

 

왜 알티지(rTG) 오메가3가 더 주목받을까요?

 

알티지 오메가3는 일반 에틸에스터(EE) 형태보다 체내 흡수율이 높아
효과적인 건강관리를 원할 때 더 선호되는 형태입니다
이 글에서는 알티지 오메가3의 대표 효능과 작용 원리를 자세히 살펴보겠습니다

 

 


심혈관 건강 개선

알티지 오메가3의 가장 대표적인 효과는 바로 심혈관 건강에 대한 도움입니다

EPA와 DHA는 혈액을 맑게 하고 혈중 중성지방 수치를 감소시켜
심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다

특히 알티지 형태는 생체이용률이 높아 효과 발현 속도가 빠르며,
적은 복용량으로도 충분한 효과
를 기대할 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다

 


뇌 기능 및 기억력 향상

두뇌의 60% 이상은 지방으로 구성되어 있으며
그 중에서도 DHA는 뇌 세포막 구성에 꼭 필요한 성분입니다

알티지 오메가3는 DHA 함량이 높고 흡수력이 좋아
학습 능력, 기억력 개선, 집중력 강화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다

특히 수험생, 고령자에게 도움이 되는 영양소로 알려져 있습니다

 


눈 건강 유지에 도움

눈 망막에도 DHA가 풍부하게 존재합니다
눈의 피로, 건조증, 시력 저하 등이 고민일 때
알티지 오메가3를 꾸준히 섭취하면 망막 기능 개선에 기여할 수 있습니다

장시간 디지털 기기를 사용하는 현대인에게 추천되는 이유입니다

 


염증 반응 완화

알티지 오메가3는 전신 염증을 줄이는 데 효과적입니다

DHA와 EPA는 항염 작용을 통해 관절 통증, 만성 염증, 피부 트러블
다양한 질환 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

특히 운동 후 회복이 필요한 경우나, 류마티스 관절염 증상 완화에도 활용됩니다

 


피부 건강 및 수분 보충

피부 보습, 탄력 유지에도 지방산은 매우 중요합니다

오메가3 지방산은 피부 세포막을 안정화시켜 수분 손실을 줄이고
아토피, 건선 등의 피부 질환을 완화하는 데
긍정적 효과를 줍니다

알티지 형태는 체내 흡수가 빠르기 때문에 더욱 즉각적인 효과를 기대할 수 있습니다

 


고중성지방 환자 대상 임상 연구 요약

 

연구 대상군 하루 복용량 주요 변화 지표
고중성지방 환자 4g rTG 오메가3 중성지방 -35% 감소
 

이처럼 임상 연구에서도 알티지 오메가3의 뚜렷한 효과가 입증되고 있습니다

 

 


일반 오메가3와 알티지 오메가3 비교


 

항목 일반 오메가3 (EE) 알티지 오메가3 (rTG)
흡수율 낮음 (에탄올 기반) 높음 (천연 구조 유사)
효과 발현 느림 빠름
위장 부담 상대적 높음 상대적 낮음
가격대 저렴 중상급
 

흡수율과 효과를 중시한다면 알티지 오메가3가 더 적합하다는 결론입니다

 


복용 시 유의사항

  • 공복보다는 식후 섭취가 흡수율 향상에 유리합니다
  • 항응고제 복용 중인 경우 전문가 상담이 필요합니다
  • 꾸준한 복용이 가장 중요합니다

 

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